2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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434 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 20.61g | 炭水化物: 52.74g.
朝食: Mima Tostadas, Clara de Huevo. 昼食: Bimbo Pan Tostado Clásico. 夕食: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Huevo, Coliflor, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Knorr Arroz con Tomate. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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