2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
|
1302 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 149.30g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Чай Несладкий, Помидоры, Печеночный Торт. 夕食: Стерх Слойка с Маком, Чай Несладкий, Цикорий с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Кетчуп, Помидоры, Печеночный Торт. 軽食/その他: Конти Конфеты Тими , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сушеное Манго, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Чай Несладкий. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|