2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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941 kcal
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脂質: 70.22g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 4.48g.
朝食: Biedronka Jajka M. 夕食: Lidl Ser Podpuszczkowy Dojrzewający Pikantny, Kowalew Ser Smażony, Biedronka Jajka M. 軽食/その他: Orzechy Włoskie. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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