2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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626 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 14.85g | 炭水化物: 90.66g.
朝食: Tumis Buncis, Tempe Orek, Otak-Otak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 昼食: Kobe Boncabe, Makaroni, Telur Dadar, Kerupuk Makanan Ringan. 夕食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Buah Naga. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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