2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 40.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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893 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 141.35g.
朝食: Yakult Yakult, Pisang. 昼食: Es Teh, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Lalapan, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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