2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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278 kcal
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脂質: 4.98g | たんぱく質: 6.42g | 炭水化物: 49.70g.
朝食: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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