2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1082 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 122.67g.
朝食: Панкейк, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Оливки, Огурец (с Кожурой), Плов. 夕食: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Тушёная свёкла с фасолью. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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