2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1234 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 120.54g.
朝食: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 昼食: Roshen Конфета Коровка, Свиточ Красный Мак, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ятрань Сальтисон, Борщ Украинский. 夕食: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленные Грибы (с Жиром). 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Кофе с Молоком, Мандарины, Банан. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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