2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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499 kcal
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脂質: 22.18g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 59.72g.
朝食: Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Finn Crisp Garlic, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Valio Сен-Тропе Смусси Йогурт. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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