2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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1279 kcal
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脂質: 50.59g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Пятерочка Банан, Лента Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное , Скумбрия Запеченная. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриное Филе. 軽食/その他: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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