2020年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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349 kcal
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脂質: 6.69g | たんぱく質: 15.58g | 炭水化物: 59.08g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Krakus Szynka Eksportowa, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. 昼食: Jabłka. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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