2020年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 10日:
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914 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 50.04g | 炭水化物: 62.44g.
朝食: Kraft Singles , Fried Egg. 昼食: Chocolate Cream Filled Doughnut, Tumis Buncis Ter, Tempeh (Cooked) . 夕食: Fried Egg, Beef or Meat Gravy. 軽食/その他: Chocolate Cream Filled Doughnut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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