2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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936 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 129.09g.
朝食: La Serenísima Casancrem Clasico, Ser Dulce de Leche, Panacity Pan Integral con Semillas, La Serenísima Leche Entera, La Virginia Té. 昼食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Panacity Pan Integral con Semillas, Tarta de Zapallitos. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に14 kg減量中
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