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Spinatnocken auf Paprika-Tomaten-Sugo und Pankocrunch. 1 Portion 491kcal. Auf meinem Teller ist eine 2/3 Portion
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1473 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 236.21g.
朝食: Sölde Land Cervelatwurst, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter. 夕食: Himbeeren, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 軽食/その他: Katjes Katzenpfötchen, Solevita Orangen Nektar. もっと...
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2114 kcal
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運動:
ショッピング - 20 分, 運転 - 20 分, 休憩 - 15 時間 50 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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