|
Обед Отварная рыба судак Каша кукурузная Кусочек колбасы куриной домашняя И салатик с оливковым маслом Очень непривычный для меня обед по правилам нового рациона 💪🏻 Максимум пользы из пищи 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
1328 kcal
|
脂質: 42.78g | たんぱく質: 117.08g | 炭水化物: 116.65g.
朝食: Bio Max Био-Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Doppel Herz Омега-3, Киви, Кукурузная Каша, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Судак Отварной, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Щавель. 夕食: Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|