2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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811 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 31.99g | 炭水化物: 88.03g.
昼食: Mexerica, Salame, Sadia Mussarela, Pão Francês. 夕食: Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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