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Wauw ....sjonge, hele week mijn best gedaan , gaat er 200 gram af....in 1 week hè 😝
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75.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1214 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 156.85g.
朝食: Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Alpro Blauwe Bosbes, Magere Kwark. 夕食: Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinach Base. 軽食/その他: Céréal Koffiewafels, Milsani Houdbare Magere Melk, Banaan, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
altijd nog beter dan erbij 😉
2020年 04月 9日 投稿者: Gerrika G
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Gelijk Gerrika zegt altijd beter eraf Annemiek ☺️ 💖.
2020年 04月 9日 投稿者: Budgie1
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Ja, natuurlijk. Maar ging juist zo goed laatste weken met 700/800 eraf per week. Misschien was ik gewoon verwend 😘
2020年 04月 9日 投稿者: annemiek rembil
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Inderdaad, kan door de warmte komen Yoo69 dus maak je niet druk Annemiek want je bent nog altijd super bezig🍀😘.
2020年 04月 9日 投稿者: Budgie1
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Super annemiek!! Heb je super gedaan! Ga zo door iets is altijd meer dan niets!
2020年 04月 9日 投稿者: AviaMar
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2020年 04月 9日 投稿者: annemiek rembil
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