2013年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 17日:
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1243 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 129.57g.
朝食: Bananas , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Tostitos Medium Salsa, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms (Drained Solids, Canned), Green Peppers , Fried Egg, Onions . 夕食: Fried Rice, Pickled Beets (Solids and Liquids, Canned), Chicken Thigh. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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