2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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169 kcal
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脂質: 0.96g | たんぱく質: 23.77g | 炭水化物: 14.37g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Blanco, Atún Enlatado. 夕食: Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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