Goedemorgen! Zelf doe ik niet echt aan IF, wel begin ik over het algemeen pas om 12 uur met eten en sla ik het ontbijt dus over. ‘s Ochtends drink ik dan zwarte koffie en een pot thee zodat ik wel vol zit. ‘s Avonds heb ik geen tijdstip waarna ik niet meer eet. Ik stop gewoon als ik geen zin meer heb of ga slapen.