2020年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
|
197 kcal
|
脂質: 7.34g | たんぱく質: 8.05g | 炭水化物: 23.33g.
朝食: خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى, Green Land Feta Light , Bee Pollen, حليب المراعي كامل الدسم حليب المراعي . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|