2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1352 kcal
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脂質: 89.14g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 86.16g.
朝食: Nescafe Cappuccino Unsweetened Taste, Poached Egg, Avocado. 昼食: Potato French Fries, Cooked Spinach (from Fresh), Crab Salad, Chicken Breast. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Batter Dipped Eggplant, Baba Ghanoush. 軽食/その他: Sweet or Dark Chocolate, Potato Chips, Black Olives. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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