2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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2624 kcal
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脂質: 94.48g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 320.67g.
朝食: Karotten, Gut & Günstig Rapsöl, Grandessa Quittengelee , Ei, REWE Avocado, Lidl Krustenbrot, Dulano Gourmet Rohschinken Light. 昼食: Schlagsahne, Obstkuchen, Cucina Olivenöl, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. 夕食: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bio Junge Brechbohnen, Aldi Bio Brokkoli, Erbsen, Fix & Fertig Rahmsoße, Cucina Tortellini Prosciutto, DM Bio Kichererbsennudeln. 軽食/その他: Château Feine Weiße. もっと...
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体重に変化ありません
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