2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1575 kcal
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脂質: 99.78g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 119.52g.
朝食: Kinder Schokolade, Heidelbeeren, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Alpenmark Maasdamer, Goldähren Bauernschnitten . 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Milfina Schmand, Cucina Prosciutto Italiano. 夕食: Alpenmark Schmelzscheiben Leicht. 軽食/その他: Milfina Streichfein Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten , Kaffee mit Milch, Toffifee Toffifee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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