2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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528 kcal
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脂質: 23.08g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 34.28g.
朝食: San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Fiiller Pan Negro Tipo Rústico, Morrón, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo. 昼食: La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Mayonesa Light, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Atún en Agua (Enlatado), La Huerta Ejote . 軽食/その他: Carlos V Chocolate sin Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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