2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.6 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1432 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 122.39g | 炭水化物: 111.87g.
朝食: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 昼食: The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 夕食: Masterfoods Mild American Mustard, Capsicum, Yellow Onions, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 軽食/その他: Cadbury Dairy Milk Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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