|
284 ккал Киноа, креветки, куриный стейк, авокадо, овощи Любимый формат завтрака сегодня был на ужин. Ещё очень круто вместо стейка добавить яйцо пашот, например 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1591 kcal
|
脂質: 50.88g | たんぱく質: 112.22g | 炭水化物: 168.42g.
朝食: Сильпо Банан, Riga Хліб Хлеб Малюк, Peanut Butter, Haferflocken Овсянка, Lactel Молоко 0,5%. 昼食: Alpro Coconut Original No Added Sugar, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Mango, Сильпо Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Mango, Сильпо Банан, Home Салат Овощной С Капустой , Barilla Соус Песто, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле, . Вареная Гречка. 夕食: Салат Салат, Quinoa (Cooked), Shrimp, Наша Ряба Филе Куриное на Гриле, Сильпо Авокадо. 軽食/その他: McDonald's Какао Средний, Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Салат Салат, Ферма Брынза, Премія Яйця Перепелині, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Casademont Хамон Серрано, Biscoff Cookies. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|