2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
777 kcal
|
脂質: 23.18g | たんぱく質: 28.97g | 炭水化物: 112.46g.
昼食: Mexerica, Panco Bisnaguinha. 軽食/その他: Salame, Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Francês. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|