2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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465 kcal
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脂質: 9.21g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 61.05g.
昼食: Banane. 夕食: Freshona Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Zucchini, Rote Paprika, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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