2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1278 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 90.00g | 炭水化物: 23.52g.
朝食: Crema de Leche, Café. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Brócoli, Mackerel (Pescado del Atlántico). 夕食: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo Cocido. 軽食/その他: SPAR Schlagobers, Brócoli, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Pöttelsdorfer Cabanossi, Vino Rosado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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