2020年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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228 kcal
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脂質: 6.97g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 15.71g.
朝食: Café. 昼食: Arroz Blanco, Atún Enlatado. 軽食/その他: Avellanas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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