kalau diet pasti yg mengecil tubuh bagian atas yg bawah tetep besar..gimana mengatasinya ya ada yg tau ga?

1559 kcal 脂質: 42.49g | たんぱく質: 80.57g | 炭水化物: 225.58g.   朝食: Jus Jeruk Nipis. 昼食: Telur Puyuh, Kacang Hijau. 夕食: Indomie Rasa Soto Mie, Tahu Goreng, Telur Goreng, Sayur Lodeh, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Kacang Hijau. 軽食/その他: Jeruk, Duku. もっと...

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コメント 
Bisa kecil semua ko ka, misalkan yang masih gede kakinya kaka olgar di intensin di bagian kaki ka pasti nanti nyusut ka. Kaya aku lengannya besar jadi abis aku olgar aku lebih mengarah ke gerakan tangan alhasil tangan aku sekarang agak kecilan di banding dulu. Semangat kak 
2020年 04月 8日 投稿者: tiarabasse1997
@tiarabasse1997 ohh gitu ya....mksh ya dicoba deh Semangaaattt jg ya 
2020年 04月 8日 投稿者: diyan.ndut

     
 

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