2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 78.02g | たんぱく質: 78.77g | 炭水化物: 14.20g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Яйцо, Сливочное Масло, Pyszny Indyk Szynka z Indyka. 昼食: Какао-Порошок (Несладкий), Krasnystaw Śmietana 12%. 夕食: Яйцо, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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