|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1114 kcal
|
脂質: 47.07g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Yakult Yakult, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Oatbits Biskuit Oat. 昼食: Tahu Kukus, Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Jagung Manis Kuning. 夕食: Ikan Tongkol Goreng. もっと...
|
|