2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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1673 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 56.33g | 炭水化物: 238.76g.
朝食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Milka Шоколад, Сыр Фета, Хлеб. 昼食: Спагетти Болоньезе. 夕食: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сырой Овощ, Art Foods Булгур , Каша. 軽食/その他: Бананы. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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