2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
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3307 kcal
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脂質: 67.72g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 306.58g.
昼食: Несоленое Сливочное Масло, Банан, Авокадо, マルハニチロ食品 ツナフレーク, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 夕食: Клеверный Мед, Желтая Зимняя Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мускатные Вина. 軽食/その他: Столовое Вино, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоки Фуджи. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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