2020年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 8日:
|
1004 kcal
|
脂質: 38.06g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 89.90g.
朝食: Donat Dilapisi Gula, Usus Ayam, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker. 昼食: Donat Dilapisi Gula. 軽食/その他: Usus Ayam. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|