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Delicioso 👌🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1034 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 65.69g | 炭水化物: 131.35g.
朝食: Slim-Fast Malteada. 昼食: Kirkland Signature Granos Ancestrales , La Huerta Ejote , Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo. 夕食: Aguacate, Jitomate, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Nopalia Tortillas de Nopal. 軽食/その他: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Lala Leche Deslactosada Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Peras. もっと...
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2582 kcal
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運動:
スクワット - 10 分, エリプティカルマシン - 20 分, Google Fit - 23 時間 30 分. もっと...
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