2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
675 kcal
|
脂質: 42.01g | たんぱく質: 65.73g | 炭水化物: 6.94g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Patinho Moído . もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|