2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1858 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 252.10g.
朝食: Caffè (Espresso), Zucchero, Centrale del Latte di Roma Yogurt INTERO Bianco, 🍩🐣Torta_albumi.cacao. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Conad Noci Sgusciate, Mele Fuji, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pizza Margherita. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Zespri Kiwi Green, Galbusera Crackers Integrali con Semi di Sesamo, Papavero e Chia , Jocca Fiocchi Freschi e Cremosi, Campo Largo Fagioli Bianchi Secchi. 軽食/その他: Latte Fresco Alta Qualità Intero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè (Espresso), Zucchero. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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