2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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2043 kcal
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運動:
ステッパー - 6 分, エアロビクス - 7 分, 休憩 - 15 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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