2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1931 kcal
|
脂質: 101.39g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 188.97g.
朝食: American Cheese, Naturegg Eggs, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. 昼食: Dairy Fresh Whipped Cream, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 夕食: Friday's Creamy Chicken Pasta Carbonara. 軽食/その他: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), 365 Southwest Salad Kit. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|