2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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475 kcal
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脂質: 12.92g | たんぱく質: 23.67g | 炭水化物: 65.33g.
昼食: Kit Kat Kit Kat. 夕食: Hamburger or Hotdog Rolls , Linda McCartney Vegetarian Red Onion & Rosemary Sausages (50g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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