2013年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 16日:
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1306 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 165.86g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Gerblé Confiture de Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café, Karéléa Baies de Goji, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Steak de Cheval, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais). 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Discount Ananas en Morceaux, Bridelight Fromage, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais), Tomates Rouges. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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