2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1512 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 86.89g | 炭水化物: 142.65g.
朝食: Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Простоквашино Сливки 10%, Сливы, Heinz Соус Шоколадный , Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%, Кофе. 昼食: Говяжьи Фрикадельки, Uni Dan Соус из Брусники. 夕食: Uni Dan Соус из Брусники, Говяжьи Фрикадельки. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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