흐윽
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1191 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 75.32g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: 하이포크 항정살, 카카오닙스, 유기농 요구르트 플레인, 당근, 아몬드, 사과, 비트. 昼食: 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 페스토 소스, 식빵, 리코타 치즈, 단호박찜, 토마토, 양상추. 夕食: 오징어. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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