2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.3 kg これまでの減量分: 27.7 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

373 kcal 脂質: 2.52g | たんぱく質: 7.72g | 炭水化物: 84.05g.   朝食: 湯, 米粉(煮熟), 養樂多 養樂多300light. 夕食: 養樂多 養樂多300light. もっと...
週に1.4 kg減量中

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