2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
|
1577 kcal
|
脂質: 56.76g | たんぱく質: 70.93g | 炭水化物: 195.14g.
朝食: Поджаренный Белый Хлеб, Чай, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Бублик с Маком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная, Гречневый Суп. 夕食: Варенье, Чай, Бублик с Маком, Окраина Сосиски Венские, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|