2020年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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1251 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 95.03g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. 昼食: Sausage Roll. 夕食: Bazaar Lebanese Bread White, Masterfoods Mild American Mustard, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 軽食/その他: Streets Chocolate Paddle Pop. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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