2020年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 7日:
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600 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 24.61g | 炭水化物: 12.05g.
朝食: Фундук Фундук, Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Сливочное Масло, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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